Heda е село во општината Ödeshög, во округот Естерјетланд, Шведска. Heda се наоѓа на 115 m надморска височина. Бројот на жители е 63. Најблискиот голем град е Motala, на 34 km североисточно. Меѓу знаменитостите во околината се Rök runestone (4,6 km), Vadstena Castle (21 km) и Vadstena Abbey (22 km).