Grunnes е село во општината Målselv, во округот Тромс, Норвешка. Grunnes се наоѓа на 28 m надморска височина, на 0,2 km од планината Kjølen. Најблискиот голем град е Тромсе, на 48 km североисточно. Меѓу знаменитостите во околината се Målselv Church (8,4 km), Rossfjord Church (16,7 km) и Straumen Chapel (19,2 km).