Soland е село во општината Sauda, во округот Ругалан, Норвешка. Soland се наоѓа на 62 m надморска височина, во планината Scandinavian. Најблискиот голем град е Haugesund, на 61 km западно. Меѓу знаменитостите во околината се Gjerde Church (23 km), Suldal Church (15,1 km) и Sand Church (11,5 km). Меѓу природните објекти се Hustveitsåta (5,6 km) и Langfossen (29 km).