Sopnes е населба во општината Алта, во округот Финмарк, Норвешка. Sopnes се наоѓа во планината Kjølen. Најблискиот голем град е Тромсе, на 138 km западно. Меѓу знаменитостите во околината се Langfjord Church (0,2 km), Talvik Church (23 km) и Øksfjord Church (20 km). Меѓу природните објекти се Ákšoalggečohkka (13,3 km).