Lamėstas е село во околиската општина Utena, во округот Утенски, Литванија. Lamėstas се наоѓа на 174 m надморска височина. Најблискиот голем град е Утена, на 23 km северозападно. Меѓу знаменитостите во околината се Lithuanian Museum of Ancient Beekeeping (7,5 km), Molėtai Astronomical Observatory (20 km) и Lithuanian Museum of Ethnocosmology (21 km). Меѓу природните објекти се Ladakalnis (7,8 km).

Се среќава и како Lamėstas.