Trainiškis е село во околиската општина Ignalina, во округот Утенски, Литванија. Trainiškis се наоѓа на 145 m надморска височина. Најблискиот голем град е Утена, на 31 km западно. Меѓу знаменитостите во околината се Lithuanian Museum of Ancient Beekeeping (6,7 km), Church of St. Joseph, Palūšė (7,8 km) и Church of the Visitation, Vidiškės (10,4 km). Меѓу природните објекти се Ladakalnis (4,3 km) и Asalnai pine (4,0 km).

Се среќава и како Trainiškis.