Suostas е село во околиската општина Biržai, во округот Паневешки, Литванија. Suostas се наоѓа на 51 m надморска височина. Бројот на жители е 78 (2021). Најблискиот голем град е Паневежис, на 69 km југозападно. Близу до границата: Латвија, на 5,8 km. Меѓу знаменитостите во околината се Church of the Assumption of Mary in Skaistkalne (7,3 km), Rundāle Palace (43 km) и Biržai Castle (14,2 km). Меѓу природните објекти се Cow cave (13,3 km) и Jurgis Bielinis oak (1,1 km).

Се среќава и како Suostas.