Jämäs е село во општината Kuhmo, во регионот Каину, Финска. Jämäs се наоѓа на 161 m надморска височина. Најблискиот голем град е Jyväskylän maalaiskunta, на 274 km југозападно. Меѓу знаменитостите во околината се Kuhmo Church (5,1 km), Tuupala museum (4,8 km) и Winter War Museum (7,9 km).
Се среќава и како Jämäs.